Модульная тренировочная система, которая помогает развивать стабилизацию и баланс. Ключ к выполнению эффективных движений и достижению спортивной формы. Задействуются все группы мышц, включая стабилизаторы, и мышцы, отвечающие за движение тела в пространстве. Тренируются баланс, улучшается координация, повышается выносливость. Занятие проходит с использованием веса собственного тела и с дополнительным оборудованием.

7.10.2020

Cross Fitness

Ленинградская область, Гатчина, ул. Генерала Кныша, д. 2а

Фитнес-клуб "Fitness House" в Гатчине

6.10.2020

Группа здоровья

Санкт-Петербург, ул. Садовая, д. 29

Сенная Площадь (0,3 км) Спасская (0,3 км) Садовая (0,4 км)

Группа здоровья "Бодрость"

В группе здоровья «Бодрость» занимаются женщины пенсионного возраста. Количество занимающихся в двух группах составляет более 30 человек. Занятия проводятся два раза в неделю по определенной программе в соответствии с возрастными особенностями и уровнем физической подготовки участников.

6.10.2020

 Показать телефон

Функциональный тренинг

Санкт-Петербург, Санкт-Петербургский пр-т, д. 60

Фитнес клуб "Fitness House" Петергоф

Всю подробную информацию уточняйте по телефону

6.10.2020

 Показать телефон

CrossFit

Санкт-Петербург, Выборгское ш., д. 15А

Проспект Просвещения (1,2 км) Озерки (1,8 км) Парнас (2,0 км)

Школа высшего спортивного мастерства "Спортивная Федерация Бокса Санкт-Петербурга" им. Г.И.Шаткова в ТК "Авеню"

CrossFit – программа развития силы и приобретения хорошей физической формы для простых людей и профессиональных атлетов по всему миру, является сегодня одним из наиболее быстро набирающих популярность направлений в фитнесе.
Программа по этой дисциплине универсальна и за счет своей масштабируемости подходит для людей…

6.10.2020

 Показать телефон

Функциональный тренинг

Санкт-Петербург, ул. Гашека, д. 17а

Купчино (1,7 км) Звёздная (3,0 км) Обухово (3,4 км)

Фитнес клуб "Fitness House" Гашека

Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.

6.10.2020

 Показать телефон

Возможно вас заинтересует:

Офп для детей Офп упражнения Скандинавская ходьба Славянская гимнастика Тибетская гимнастика Китайская гимнастика Дыхательная гимнастика

ОФП в Санкт-Петербурге

ОФП – общая физическая подготовка. Представляет собой физическое развитие, не только мышц, но и выносливости, ловкости, гибкости. ОФП обеспечивает отличную подвижность всех суставов. Физическая подготовка для любого человека независимо от возраста. Познакомиться с общей физической подготовкой можно, посетив секции ОФП, куда записаться может каждый желающий.

Учреждения (школы, клубы) в разделе ОФП, общая физическая подготовка для взрослых в Санкт-Петербурге

В данном разделе представлены секции ОФП, физкультурные клубы и школы для взрослых. Поиск подходящего места для занятий общей физической подготовкой можно осуществлять прямо на карте или по списку представленных спортивных организаций. Вы можете выбрать подходящую спортивную секцию рядом с вашим домом и работой. По каждой из спортивных секций доступны: номера телефонов, адреса, цены, фото, описание и условия для последующей записи мужчин и женщин на ОФП в Санкт-Петербурге.