Пилатес для всех желающих
Сочетание силовых и упражнений на растяжку помогает снять напряжение после долгого рабочего дня в офисе, придает тонус и силу. Пилатес укрепляет мышечный корсет, развивает равновесие и координацию, оставляя в конце занятия у вас ощущение расслабленности. Идеально подходит для тех, кого мучают боли в спине, так как снимает нагрузку, которая появляется в результате сидячего образа жизни и выравнивает осанку.
Пилатес
В клубе “Тен-Чи” ведется набор в группы по направлению пилатес.
Пилатес в фитнес-клубе "World Class"
Все подробности о работе клуба и его секций уточняйте по телефону.
Пилатес в СК "Sante"
Пилатес - это удивительный комплекс упражнений, созданный около ста лет назад немецким врачом, тренером и спортсменом Джозефом Пилатесом. Главное место в системе Пилатеса отводится вопросам центральной стабилизации, которая с точки зрения современной медицины является одним из существенных факторов профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также…
Пилатес в фитнес-клубе "Sculptors"
Все подробности о работе клуба уточняйте по представленным телефонам.
Пилатес в "Фитнес Хаус"
График занятий и прочие подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
Пилатес для взрослых и детей с 7-12 лет
График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Пилатес
Интеллектуальная гимнастика, которая учитывает особенности тела каждого. Упражнения направлены на укрепление мышц, улучшение осанки, координации, повышение мозговой деятельности, выносливости, изменение дыхательных привычек, избавление болей.
Данная методика подходит для любого уровня подготовки и безопасен в период реабилитации.