Цигун для всех желающи
Клуб здоровья “Белый Журавль” приглашает всех желающих, независимо от возраста, на занятия по гимнастике цигун.
Занятия проходят в тёплом, чистом, уютном зале.
Время занятий - 1 час 30 мин. 1 час - комплекс упражнений, танцев, самомассаж. 30 мин - оздоровительная медитация.
Суставная гимнастика
Система упражнений, направленных на разработку всех мышц и суставов нашего тела. Этот вид гимнастики доступен каждому, ее могут выполнять взрослые и дети. Комплекс состоит из достаточно простых упражнений, способных обеспечить организм необходимой физической нагрузкой. Выполнение упражнений позволит укрепить мышцы живота, спины, ног и рук, сбросить лишние килограммы…
Суставная гимнастика
Всю подробную информацию уточняйте по телефону
Акробатическая гимнастика
Тренировка включает в себя общую физическую подготовку, растяжку, упражнения на батуте, изучение несложных трюков как одиночных, так и групповых. Способствует развитию: координации движений, гибкости, силы, смелости, решительности
Суставная гимнастика
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Оздоровительная гимнастика для детей и взрослых
Для оформления договора необходимо иметь с собой паспорт родителя (законного представителя) и свидетельство о рождении (паспорт) ребенка.
Занятия для взрослых:
занятие на воде (45 мин.)…
Растяжка, йога, пилатес, суставная гимнастика
Тренировки, направленные на увеличение гибкости, подвижности. Профилактика травм, болезней опорно-двигательного аппарата. Подходит для любого возраста и уровня подготовки
Суставная гимнастика
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Лечебная гимнастика
Суставная гимнастика
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.