Отделение Ушу
Ушу — древнекитайское бесконтактное боевое искусство, сочетающее в себе основы гимнастики, акробатики, рукопашного боя, элементы дыхательной гимнастики, а так же владения различными видами традиционного китайского оружия! Однако ушу – это не только восточное единоборство, но и древнейшая философия, отражающая всю многогранность, продуманность и неоднозначность китайской культуры и истории.
Бразильское Джиу-Джитсу (БЖЖ)
Бразильское джиу-джитсу — боевое искусство и международное спортивное единоборство, основой которого является борьба в партере, а также болевые и удушающие приёмы. В настоящее время БЖЖ — один из самых динамично развивающихся видов спорта.
В Senna Fight Academy преподают БЖЖ для детей, девушек и взрослых.
Ушу для детей (от 5 до 10 лет)
Тренировка ушу для детей включает в себя:
- разминку,
- растяжку,
- упражнения, развивающие гибкость…
Спортивное Ушу для детей 4-12 лет
Почему Ушу это лучший вид спорта для ребёнка?
Потому что он укрепляет здоровье, характер, развивает гибкость и координацию, дисциплину и собранность.
Групповые занятия на Васильевском острове…