ОФП
Система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств
Танцевальные направления
Хип-хоп и тверк
Волейбол
Волейбол — это вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника. Волейбол — неконтактный, комбинационный вид спорта, где каждый игрок имеет строгую специализацию на площадке. При этом…
Фитнес-стэп взрослые
Степ-аэробика — это низкоударная кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности (степ-платформы). Степ-платформы имеют регулируемую высоту, благодаря чему можно увеличить или уменьшить сложность тренировки.
Один час занятия фитнесом на степе помогает сжечь от 300 до 500 ккал, также занятия более безопасны…
Танцевальные направления
Сказка 3-4 года
Сказка 4-5 лет
Танец “Сказка” - направление эстрадного танца для самых маленьких (от 3 до 5 лет), направленное на воспитание интереса и любви к танцу, раскрытие творческого потенциала и закладывающее начальные…
Конный спорт
КСК обеспечивает обучение верховой езде. Ознакомительное занятие для детей (на корде с инструктором, шаг, рысь)
30 минут 1500 рублей…
Плавание для взрослых и детей с 7 лет
Оздоровительные группы. Подростковые группы по обучению плаванию (7-17 лет). Индивидуальные тренировки для детей и взрослых.
Прыжки на батуте
Польза прыжков на батуте.
Батут -великолепная вещь для поддержания физической формы, для активного отдыха и развлечений.
Польза прыжков на батуте - неоспоримый факт.
Дети с удовольствием прыгают и скачут дома на диване, на кровати,на подушках…Они непосредственны…