Спортивные секции в Санкт-Петербурге для подростков

Вид силовой тренировки, проходящей в аэробном режиме, целью которой является развитие мышечной силы и создание мышечного рельефа.

Комплекс упражнений, предназначенный для проработки задней поверхности бедра и ягодичных мышц.

Как правило, особенное значение тренировке ягодиц придают девушки…

Слово “Йога”, в переводе с санскрита, означает “союз, соединение, связь, единение” - это гармония тела и духа.

Комплексы физических и дыхательных упражнений каждый раз делают Вас на шаг ближе к главной…

Это растяжка мышц тела с использованием в качестве спортинвентаря полотен ткани, висящих в воздухе.
Те, кто посещал такие тренировки, говорят, что занятия позволяют чувствовать себя красивыми, стройными и целеустремленными…

Очень популярное направление.
Чем полезны занятия:
-помогают воспитать в ребенке внимательное отношение к своему телу,
-учат ребенка слушать свои ощущения, быть осознанным…

Развивает выносливость, силу, улучшает координацию движений

Группа «Аше Капоэйра» в Санкт-Петербурге представляет филиал всемирно известной школы «Grupo Axé Capoeira» (основана в 1982 г.,Мастер Бахау, Бразилия).
Филиалы группы «Аше Капоэйра» работают более чем в 20 странах мира и в разных городах России. В каждом из них вас примут как дома…