Спортивные секции в Санкт-Петербурге для взрослых

Занятие акробатикой – один из лучших способов для развития координации, ловкости, смелости, силы и выносливости, культуры движения и пластики, умения владеть своим телом. В программу входят основные элементы гимнастики, активные игры для развития выносливости, ловкости и координации.

Приглашаем всех желающих.

Занятия ведет инструктор Федерации Сетокан Каратэ-до Санкт-Петербурга (S.K.I.F.).

Школа Индийского танца для взрослых и детей
Комплексное обучение искусствам:

• танцевальная техника,
  
• язык жестов…

Оздоровительное плавание
Семейное плавание
Группы свободного плавания
Обучение технике плавания
Сухое плавание

Cистема упражнений, основная цель которых – детальная проработка мышц, включая самые мелкие (которые обычно не задействованы), увеличение эластичности связок, подвижности позвоночника и суставов. Особенно важны эти упражнения для женского организма, поскольку помогают в значительной степени укрепить мышцы пресса, низа спины и таза, что является немаловажным плюсом в период после родов и дородовое время.

Джаз Модерн
Woman Style Latina Dance
Belly Dance
Парная Bachata…