Аэростретчинг
Направлен на растяжение всех мышц.
Все упражнения выполняются в динамике.
В нем присутствуют элементы воздушной акробатики (перевороты, кувырки в гамаке).
Аэростретчингом могут заниматься все желающие: и женщины, и мужчины, и дети с 5 лет.
Тренировки проходят как в группах, так и индивидуально.
Растяжка для детей
Растяжка для детей поможет:
Нормализовать тонус различных групп мышц;
Избавиться от лишнего напряжения, возникающего в процессе школьного обучения;
Сформировать правильную осанку и походку (тело станет растянутым, пластичным и гибким)…
Фитнес клуб "Sport Palace"
Тренажерный зал, бассейны, йога, теннисные корты и мн. др.
Йога для взрослых и детей
Хатха, йога-терапия, нидра, аштанга, аэро, айенгара, аква-йога. На занятия йогой в Санкт-Петербурге в комнатах с панорамным остеклением, мраморными, деревянными полами с подогревом можно записаться, позвонив по телефону.
Фитнес в фитнес-клубе "Планета Фитнес"
Все подробности уточняйте по телефону.
Акробатика
Обучение базовых акробатических элементов
Российский центр капоэйры
Тренировки по капоэйре для всех возрастов от 3х лет
Бокс
Танцы
Беговой клуб RUNCLUB Добролюбова
Беговой клуб. Бесплатные тренировки три раза в неделю с тренером.
Место встречи: магазин “Адидас” на пр.Добролюбова, 5/1. Есть место, где переодеться и оставить вещи. Тренировки проходят на территории Петропавловской крепости, стрелке В.О., Марсовом поле…