Йога-центр "Радуга"

Йога-центр «Радуга» — это женское пространство для души и тела. В студии йоги проходят групповые и индивидуальные занятия йогой, а так же различные тренинги, медитации и семинары.

Вы найдете для себя:

  1. Уютную атмосферу.
  2. Различные направления йоги, которые подойдут именно вам – это практика и динамичной хатха йоги и статичной йоги айенгара, это занятия йогой в гамаках (аэро йога) или практики глубокого расслабления. Так же вы можете посещать индивидуальные занятия с преподавателем, при таком подходе преподаватель может строить занятие полностью исходя из ваших потребностей и вы получаете тот результат, который необходим именно вам.
  3. Лучшие преподаватели, которые профессионально и творчески подходят к проведению занятий.
  4. Удобное расположение в центре Санкт-Петербурга, рядом с метро Пушкинская/Звенигородская.
  5. Интересные мероприятия — семинары, тренинги и медитации.
  6. Доступные цены, различные скидки и акции.
  7. Возможность записаться на занятие онлайн.

В женском йога-центре «Радуга» вы приведете в состояние равновесия свой внутренний мир,  восстановите свои силы, наполнитесь энергией  и укрепите свое тело.

СЕКЦИИ

Аэройога

Глубокое расслабление мышц, вытяжение всего тела, незабываемые ощущения парения над землей
Запись на занятия осуществляется на сайте или по телефону

Йога для начинающих

Если ваш стаж практики не превышает 2 лет
Запись на занятия осуществляется на сайте или по телефону

Кундалини-йога

Объединяет все чакры и создает «союз» со всепроникающей энергией божественной любви
Запись на занятия осуществляется на сайте или по телефону

Терапевтическая йога

Вид альтернативной медицины, лечение заболеваний спины и позвоночника с помощью практики йоги
Запись на занятия осуществляется на сайте или по телефону

Хатха-йога

Если вам уже скучно на занятиях для начинающих, идите глубже в йогу
Запись на занятия осуществляется на сайте или по телефону

Универсальная йога

Комплексный подход ко всему телу
Запись на занятия осуществляется на сайте или по телефону

Йога для женщин

Упражнения подобраны специально для поддержания здоровья женщины
Запись на занятия осуществляется на сайте или по телефону

Йога Индивидуальные занятия

Выявляете свои особенности, ставите свои задачи и цели и разрабатываете личную программу занятий
Запись на занятия осуществляется на сайте или по телефону

Корпоративная йога

Занятия йогой для компаний по специальным ценам
Запись на занятия осуществляется на сайте или по телефону

Боди флекс

С помощью гипервентиляции легких улучшить фигуру и вернуть здоровье
Запись на занятия осуществляется на сайте или по телефону

Йога для похудения

Сочетание асан йоги и техник дыхания для сжигания жира и коррекции фигуры в «проблемных» зонах
Запись на занятия осуществляется на сайте или по телефону

Стрейч-йога

Посредством мягкого постепенного вытяжения обрести легкое и послушное тело, сильные и при этом гибкие мышцы и скорректировать осанку
Запись на занятия осуществляется на сайте или по телефону

Йога для беременных

Улучшить состояние беременной, подготовить организм к родам и обеспечить благоприятные условия для развития малыша
Запись на занятия осуществляется на сайте или по телефону

Йога нидра

Практика глубокой осознанной релаксации, сочетание концентрации и расслабления, на грани сна и бодрствования
Запись на занятия осуществляется на сайте или по телефону

ОШО медитация

Практики динамической медитации, созданные ОШО
Запись на занятия осуществляется на сайте или по телефону

Йога по методу Айенгара

Постепенное увеличение мастерства, выполнение более сложных поз и пранаям, после освоения простых
Запись на занятия осуществляется на сайте или по телефону

Инь йога

Инь йога подразумевает длительное нахождение в позе (2-5мин). Цель этого подхода – работа с суставной тканью для развития гибкости
Запись на занятия осуществляется на сайте или по телефону

Парная йога

Вид практики йоги, когда упражнения выполняются при помощи партнера
Запись на занятия осуществляется на сайте или по телефону

Дживамукти йога

Одна из самых мощных и структурированных практик
Запись на занятия осуществляется на сайте или по телефону

Виньяса флоу

Одна из систем хатха-йоги
Запись на занятия осуществляется на сайте или по телефону
Санкт-Петербург, ул. Гороховая, д. 64
Пушкинская (0,3 км)
Звенигородская (0,3 км)
Сенная Площадь (0,7 км)