Центр йоги и глубинных практик "АТМО" м.Площадь Ленина

Чем мы можем быть вам полезны

Поддержка здоровья

Формирование осанки. Снятие напряжений и боли в спине, в том числе при грыжах позвоночника. Нормализация давления. Общеукрепляющий терапевтический эффект.

Воспитание внимания

«Школа глубинных практик» - это искусство внимания, где внимание может быть капельным, фонтанным, стержневым, бдительным, наблюдателем, созерцателем, присутствием…, что является практикой медитации.

Саморегуляция

Практики – это инструмент личностного и духовного роста, катализатор процесса осознанности.

Релаксация

Для восстановления организма и при любых заболеваниях необходимо практиковать глубокое расслабление и учиться осознанности. К счастью многие врачи уже всерьез говорят об этом.