Центр современного циркового искусства "AirDance" cписок секций

контактная информация

Санкт-Петербург, Аптекарская наб., д. 12 (см. карту)

air-dance.ru

описание

В центре современного циркового искусства AirDanceпроходят тренировки по различным цирковым направлениям (воздушная гимнастика, эквилибр, школа акробатики и др.), а также восстановительным программам (йога, аэройога). Тренировки подходят для людей разного возраста и с разным уровнем физической подготовки – обучение осуществляется с самого нуля по программе, разработанной в рамках популяризации циркового искусства в России. Работает школа современного танца и пластики, детская студия, школа стретчинга.

Занятия по всем направлениям проходят под руководством тренеров получивших высокую квалификацию и обязательное образование в сфере циркового искусства и профессионального спорта.

В центре могут обучаться как взрослые, так и дети. Для детей открыта цирковая студия AirDanceKids

Воздушная гимнастика (танцы на полотнах, танец на кольце)

Тренировки по воздушной гимнастике (иногда встречается термин «воздушная акробатика») сочетают в себе зрелищные танцевальные композиции в воздухе, эффективную фитнес нагрузку по методике артистов цирка и занятия на растяжение всего тела. Каждый ученик выбирает себе реквизит по желанию – это могут быть воздушные полотна, воздушное кольцо или другой цирковой реквизит (ремни, трапеция, петли и так далее). Для мужчин наиболее интересной станет мощная силовая тренировка на ремнях.

Стретчинг (растяжка)

Урок стретчинга  - это эффективная тренировка, направленная на проработку всех трех шпагатов (продольных и поперечного), а также на улучшение гибкости спины.

В центре преподается 2 вида растяжки:

-BodyWork (растяжение всего тела (шпагаты, спина) через глубокое расслабление);

-Цирковая растяжка (динамичная проработка всех шпагатов и спины)

Занятия стретчингом необходимы людям, которые активно занимаются спортом, а также тем, кто ведет сидячий образ жизни (например, работает в офисе). Растяжка помогает снять напряжение в мышцах, разработать суставы и улучшить кровообращение.

Эквилибр

Тренировка построена на известном цирковом жанре эквилибристика. Занятия подходят тем, кто хочет научиться выполнять стойки на руках, стойки на голове, силовые выходы в стойки и другие элементы из эквилибра и основ акробатики.

Театр пластикии танца

Танцевальный тренинг в основе которого лежит сочетание contemporary (современного танца) с пластическим театром (актерская импровизация через движение тела).

Театр студия танца и пластики - это полный курс танцевального театра, на котором ученики могут изучить все нюансы современного танца в сочетании с актерской игрой. Это не простое обучение танцу – это выражение личности посредством танца, повышение самооценки и придание каждому своему движению выразительности и красоты.

 

Детская цирковая студия AirDanceKids

В детской студии AirDanceKidsученики дошкольного и школьного возраста получают подготовку по следующим направлениям:

-воздушная гимнастика для детей от 5 лет (основная часть программы посвящена изучению элементов  на воздушных полотнах и воздушном кольце, также в процессе тренировки дети работают над улучшением растяжки, пластикой тела, хореографией);

-акробатика для детей от 3-5 лет и акробатика для детей от 7 лет (изучение акробатических элементов, растяжка (шпагаты, мостики), укрепление мышечного корсета, выполнение гимнастических упражнений)

Аэройога

Занятия проходят в мягких воздушных гамаках на расстоянии метра от земли, и нацелены на глубокое растяжение, избавление от напряжения и восстановление всего организма.

 

 



Секции

Эквилибр

Тренировка построена на известном цирковом жанре эквилибристика. Занятия подходят тем, кто хочет научиться выполнять стойки на руках, стойки на голове, силовые выходы в стойки и другие элементы из эквилибра и основ акробатики.

Акробатика для детей от 3-5 лет и акробатика для детей от 7 лет

Изучение акробатических элементов, растяжка (шпагаты, мостики), укрепление мышечного корсета, выполнение гимнастических упражнений

Стретчинг (растяжка)

Урок стретчинга - это эффективная тренировка, направленная на проработку всех трех шпагатов (продольных и поперечного), а также на улучшение гибкости спины.

В центре преподается 2 вида растяжки:
-BodyWork (растяжение всего тела (шпагаты, спина) через глубокое расслабление);
-Цирковая растяжка (динамичная проработка всех шпагатов и спины)

Занятия стретчингом необходимы людям, которые активно занимаются спортом, а также тем, кто ведет сидячий образ жизни (например, работает в офисе). Растяжка помогает снять напряжение в мышцах, разработать суставы и улучшить кровообращение.

Воздушная гимнастика для детей от 5 лет

Основная часть программы посвящена изучению элементов на воздушных полотнах и воздушном кольце, также в процессе тренировки дети работают над улучшением растяжки, пластикой тела, хореографией

Воздушная гимнастика (танцы на полотнах, танец на кольце)

Тренировки по воздушной гимнастике (иногда встречается термин «воздушная акробатика») сочетают в себе зрелищные танцевальные композиции в воздухе, эффективную фитнес нагрузку по методике артистов цирка и занятия на растяжение всего тела. Каждый ученик выбирает себе реквизит по желанию – это могут быть воздушные полотна, воздушное кольцо или другой цирковой реквизит (ремни, трапеция, петли и так далее). Для мужчин наиболее интересной станет мощная силовая тренировка на ремнях.

Театр пластикии танца

Танцевальный тренинг в основе которого лежит сочетание contemporary (современного танца) с пластическим театром (актерская импровизация через движение тела).

Театр студия танца и пластики - это полный курс танцевального театра, на котором ученики могут изучить все нюансы современного танца в сочетании с актерской игрой. Это не простое обучение танцу – это выражение личности посредством танца, повышение самооценки и придание каждому своему движению выразительности и красоты.

Аэройога

Занятия проходят в мягких воздушных гамаках на расстоянии метра от земли, и нацелены на глубокое растяжение, избавление от напряжения и восстановление всего организма.


Все секции в Василеостровский районе

другие спортивные учреждения и объекты в этом районе